·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
 |
Муравьев В.Л. - Жми лежа (2 книги) [2007, PDF, RUS]
|
Главная » Книги, Журналы, Аудиокниги » Научная, техническая и учебная литература, хобби » Увлечения, хобби |
|
|
| Автор | Сообщение |
|---|---|
|
Forman ® Пол:
|
Жми лежа-2
Автор: В.Л. Муравьев Жанр: Спортивная литература Язык: Русский Формат: PDF Качество: Изначально компьютерное (eBook) Количество страниц: 64 Издательство: публикация автором книги (без издательства) Год: приблизительно 2007 Описание: В.Л. Муравьев - является тренером в одном из спортивных клубах. В книге описывается как без применения химии, экипировки, простой любитель нацеленный на результат может достичь жим в 150 - 180 кг. Имеются конкретные схемы тренировок и практические примеры на любителях, которых он тренировал. Вообщем-то книга очень полезная. Если жать 180 и не будете, то на 30-40 кг продвинетесь точно! Также прилагается предыдущая версия книги "Жим лежа". Последний раз редактировалось: Forman (2012-05-11 15:48), всего редактировалось 2 раз(а) |
|
|
Топик был перенесен из форума Спорт, боевые искусства в форум ✍ Увлечения, хобби ✍
SANNYa |
![[Цитировать]](./styles/templates/under/images/lang/ru/icon_quote.gif "Ответить с цитатой"){kind=icon}
|
|
Главная » Книги, Журналы, Аудиокниги » Научная, техническая и учебная литература, хобби » Увлечения, хобби |
Текущее время: 23-Ноя 13:57
Часовой пояс: UTC + 3
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы |
!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!