·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
 |
Осадчук Оксана - «Азбука тренажерного зала для девушек» [2010, PDF, RUS]
|
Главная » Книги, Журналы, Аудиокниги » Научная, техническая и учебная литература, хобби » Увлечения, хобби |
|
|
| Автор | Сообщение |
|---|---|
|
Forman ® Пол:
|
«Азбука тренажерного зала для девушек»
Год: 2010 Автор: Осадчук Оксана Жанр: Спортивная литература Издательство: Блог о женской молодости и красоте Beauty-Forever.Info Официальный сайт: http://beauty-forever.info/ Язык: Русский Формат: PDF Качество: Изначально компьютерное (eBook) Количество страниц: 14 Описание: Книга основана на личном опыте автора посещения тренажерного зала и содержит ответы на наиболее распространенные вопросы девушек, в первый раз посетивших «качалку». После ее прочтения вы узнаете: Как правильно подобрать одежду для занятий на тренажерах; Как правильно тренироваться, чтобы получить желаемый результат и избежать травм; Как правильно составить эффективную программу тренировок; Как правильно вести себя в зале, чтобы не получать замечаний и не мешать заниматься другим, а также познакомитесь с ключевыми профессиональными терминами бодибилдинга, что позволит вам общаться с любым завсегдатаем тренажерного зала на его «языке», не испытывая смущения и не чувствуя себя «полным чайником». Эта книга поможет вам сделать ваши тренировки более легкими, качественными и продуктивными! Приятного вам ознакомления и плодотворного воплощения на практике! |
|
|
Топик был перенесен из форума Спорт, боевые искусства в форум ✍ Увлечения, хобби ✍
SANNYa |
![[Цитировать]](./styles/templates/under/images/lang/ru/icon_quote.gif "Ответить с цитатой"){kind=icon}
|
|
Главная » Книги, Журналы, Аудиокниги » Научная, техническая и учебная литература, хобби » Увлечения, хобби |
Текущее время: 23-Ноя 16:37
Часовой пояс: UTC + 3
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы |
!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!