·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
 |
Курт Брунгардт - Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок [2003, PDF]
|
Главная » Книги, Журналы, Аудиокниги » Научная, техническая и учебная литература, хобби » Увлечения, хобби |
|
|
| Автор | Сообщение |
|---|---|
|
Ainur13 ® Пол: Стаж: 11 лет Сообщений: 422  
|
Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Год выпуска: 2003 Автор: Курт Брунгардт Жанр: Спорт, практическое пособие, бодибилдинг Издательство: Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО «Попурри» Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 190 Описание: Описаны физические упражнения, пролегающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. Доп. информация: Независимо от уровня вашей физической подготовки, книга поможет овладеть основным комплексом упражнений и получить необходимые знания для гармоничного развития мышц. • основами анатомического строения мускулатуры рук; • комплексом разминки, который сделает вас более подвижным и гибким; • техникой наиболее эффективной тренировки мускулатуры рук; • упражнениями для всего тела, которые значительно увеличивают силу и стимулируют выделение гормонов, ответственных за строительство мускулатуры; • системой питания, обеспечивающей рост мышечной массы; • дополнительными комплексами по развитию мускулатуры и силы рук.- Стол заказов Набор в RG Книгоманы Последний раз редактировалось: Ainur13 (2013-02-07 07:32), всего редактировалось 1 раз |
![[Профиль]](./styles/templates/under/images/lang/ru/icon_profile.gif "Посмотреть профиль"){kind=icon} ![[ЛС]](./styles/templates/under/images/lang/ru/icon_pm.gif "Отправить ЛС"){kind=icon} |
|
|
|
Топик был перенесен из форума Спорт, боевые искусства в форум ✍ Увлечения, хобби ✍
SANNYa |
![[Цитировать]](./styles/templates/under/images/lang/ru/icon_quote.gif "Ответить с цитатой"){kind=icon}
|
|
Главная » Книги, Журналы, Аудиокниги » Научная, техническая и учебная литература, хобби » Увлечения, хобби |
Текущее время: 23-Ноя 13:31
Часовой пояс: UTC + 3
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы |
!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!